Белое сердце Бэкгу

Харука Нанасэ с детства увлекался плаванием. Вместе с друзьями он участвовал в эстафетной гонке, которую они выиграли. После этого события их пути разошлись. Спустя несколько лет, уже будучи старшеклассниками, Харука, Нагиса и Макото снова встречаются. Они решают создать Клуб плавания старшей школы Иватоби. Для участия в турнире команде не хватает одного участника, так как Рин перешёл в другую школу.

Отсутствие четвёртого пловца становится проблемой для команды. Нагиса предлагает пригласить Рея Рюугадзаки, который ранее занимался лёгкой атлетикой. Рей соглашается присоединиться к клубу. Четверо друзей начинают интенсивные тренировки, чтобы подготовиться к соревнованиям с другими школами. В процессе подготовки между участниками формируются устойчивые рабочие отношения и взаимопонимание.

Основной вызов для команды заключается в противостоянии не только внешним соперникам, но и внутренним разногласиям. Конфликт между Харукой и Рином, который теперь выступает за другую школу, создаёт дополнительное напряжение. Друзья должны преодолеть это соперничество, чтобы успешно выступить на турнире. Успех команды зависит от их способности работать сообща, а не только от индивидуальных навыков каждого пловца.